Рецепты
Все рецептыНизкокалорийное пирожное «Картошка»
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- изюма: 200 грамм
- какао-порошок: 1 грамм
- коньяка: 100 миллилитр
- корица: 1 грамм
- крепкого кофе: 200 грамм
- маленькая груша: 1 шт
- овсяных хлопьев: 100 грамм
- творога: 180 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. С помощью блендера из груши сделать пюре, смешать его с хлопьями и корицей, все хорошо перемешать и тонким слоем выложить на противень.
Шаг 2. Противень поместить в прогретую духовку, постоянно посматривая, выпечь на маленьком огне до появления золотистого цвета, готовый и полностью остывший корж измельчить в блендере в муку.
Шаг 3. В блендере измельчить в пюре изюм, добавить к нему кофе, все вместе еще раз измельчить.
Шаг 4. Творог смешать с измельченным изюмом и коньяком, тщательно перемешать, в получившуюся массу добавить муку из коржа, снова перемешать.
Шаг 5. Из полученной однородной массы сформовать пирожные, обвалять их в какао-порошке.
Шаг 6. Низкокалорийное пирожное «Картошка» на несколько часов поместить в холодильник.