Низкокалорийное мороженое из кефира

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	11.88	11.88
Белки, г	0.47	0.47
Жиры, г	0.08	0.08
Энергия, ккал	44.85	44.85

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бананы: 0.13 шт
• Вода: 0.05 литр
• Изюм: 15 грамм
• кефир обезжиренный: 0.15 литр
• творог обезжиренный: 70 грамм

Способ приготовления

---