Нежный тыквенный манник на кефире

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	220.73	220.73
Белки, г	8	8
Жиры, г	5.2	5.2
Энергия, ккал	958.88	958.88

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Ванилин: 1 грамм
• Кефир: 200 миллилитр
• манная крупа: 200 грамм
• маргарин/масло сливочное: 50 миллилитр
• мука: 200 грамм
• Сахар: 200 грамм
• сода: 500 грамм
• Тыква: 200 грамм
• цедра лимона: 1 шт
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---