Рецепты
Все рецептыНежный салат с яблоком, сельдереем и яйцом
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 38.4 | 38.4 |
| Белки, г | 35 | 35 |
| Жиры, г | 72.1 | 72.1 |
| Энергия, ккал | 858 | 858 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Горчица: 500 грамм
- лук-порей: 100 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Сельдерей: 100 грамм
- Сметана: 200 грамм
- Соль: 1 грамм
- яблоки: 1 шт
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Соединить горчицу со сметаной, добавить соль и перец.
Шаг 2. Тонко нарезать лук-порей и стебель сельдерея. Натереть яблоко.
Шаг 3. Выложить слои в следующем порядке: лук, сельдерей, яблоко, заправка, натертое отваренное яйцо.