Нежные вареники на кефире с содой

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	4	4
Белки, г	3	3
Жиры, г	2.5	2.5
Энергия, ккал	53	53

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Вода: 0.05 литр
• Кефир: 100 миллилитр
• мука: 350 грамм
• сода: 100 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---