Рецепты
Все рецептыНежные сырники в манке
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 117.48 | 117.48 |
| Белки, г | 101.75 | 101.75 |
| Жиры, г | 54.25 | 54.25 |
| Энергия, ккал | 1342.9 | 1342.9 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Изюм: 50 грамм
- манная крупа: 180 грамм
- масло растительное: 100 миллилитр
- Сахар: 60 грамм
- Соль: 250 грамм
- Творог: 600 грамм
- яйца: 3 шт
Способ приготовления
Шаг 1. В большой емкости смешать творог, сахар, яйца и соль, перемешать. Прибавить изюм и все еще раз смешать. В отдельную емкость всыпать манную крупу, из творожной массы сделать маленькие шарики, сплюснуть, обвалять в манной крупе и положить на разогретую сковородку с растительным маслом. Таким образом пожарить все сырники. Нежные сырники в манке готовы.