Нежные шоколадные оладьи на завтрак

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	75.88	75.88
Белки, г	12	12
Жиры, г	10	10
Энергия, ккал	451.4	451.4

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• какао-порошок: 40 грамм
• Кефир: 400 миллилитр
• лимонный сок: 5 шт
• масло растительное: 60 миллилитр
• мука: 300 грамм
• Сахар: 60 грамм
• сода: 2 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---