Рецепты
Все рецептыНежные блинчики из заварного теста на молоке
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 29.2 | 29.2 |
| Белки, г | 19.2 | 19.2 |
| Жиры, г | 21.6 | 21.6 |
| Энергия, ккал | 387.99 | 387.99 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.2 литр
- масло растительное: 30 миллилитр
- Молоко: 0.6 литр
- мука: 300 грамм
- Сахар: 1 грамм
- сода: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- яйца: 3 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Охлажденные яйца взбить вместе с сахарным песком при помощи миксера.
Шаг 2. В процессе приготовления скорость увеличивать.
Шаг 3. Влить молоко и кипящую воду, ввести муку.
Шаг 4. Массу продолжать взбивать.
Шаг 5. Готовое тесто оставить на 15 или 20 минут для набухания.
Шаг 6. Блины выпекать на сковороде, как обычно.