Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Нежные аппетитные сырники

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 105.8 105.8
Белки, г 33.4 33.4
Жиры, г 18 18
Энергия, ккал 717 717

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • масло растительное: 200 миллилитр
  • мука: 100 грамм
  • Сахар: 100 грамм
  • сахар ванильный: 100 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Творог: 200 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Растереть творог с сахаром и солью. Добавить ванилин из пакетика, сырое яйцо и муку, вымесить. Тесто должно получиться однородным. Присыпать поверхность стола мукой и раскатать толстую колбаску.

Шаг 2. Разрезать на кружки, обвалять в муке, обжарить на растительном масле по полторы минуты с каждой стороны. Затем, нежные аппетитные сырники прогреть под крышкой еще три минуты.