Рецепты
Все рецептыНежное тесто для мантов на кипятке
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.2 литр
- масло растительное: 300 миллилитр
- мука: 1 грамм
- Соль: 500 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Подогреть воду, добавить растительное масло и соль.
Шаг 2. Ввести муку, кастрюлю с плиты при этом снять.
Шаг 3. Выложить массу на стол, вымесить, досыпать муку.
Шаг 4. Скатать колобок, обернуть пленкой или положить в пакет.
Шаг 5. Оставить в холоде на час.