Рецепты
Все рецептыНежное парфе с ананасом и киви
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 326.41 | 326.41 |
| Белки, г | 102.43 | 102.43 |
| Жиры, г | 275.55 | 275.55 |
| Энергия, ккал | 3993.3 | 3993.3 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Ананас: 300 грамм
- ванильный экстракт: 200 грамм
- Йогурт натуральный: 200 грамм
- Киви: 0.3 шт
- Мёд: 200 грамм
- Миндаль: 500 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Йогурт перемешать с 2 столовой ложкой меда, другую ложку необходимо оставить, и ванилью. Взять 6 бокалов, в них выложить слоями йогурт, миндаль, ананас, киви, йогурт, киви, ананас и миндаль. Сверху парфе с ананасом и киви сбрызнуть медом.