Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Нежное парфе с ананасом и киви

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 326.41 326.41
Белки, г 102.43 102.43
Жиры, г 275.55 275.55
Энергия, ккал 3993.3 3993.3

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Ананас: 300 грамм
  • ванильный экстракт: 200 грамм
  • Йогурт натуральный: 200 грамм
  • Киви: 0.3 шт
  • Мёд: 200 грамм
  • Миндаль: 500 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Йогурт перемешать с 2 столовой ложкой меда, другую ложку необходимо оставить, и ванилью. Взять 6 бокалов, в них выложить слоями йогурт, миндаль, ананас, киви, йогурт, киви, ананас и миндаль. Сверху парфе с ананасом и киви сбрызнуть медом.