Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Нежнейшие блинчики на кипятке

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 9 9
Белки, г 6 6
Жиры, г 5 5
Энергия, ккал 109.99 109.99

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Кефир: 200 миллилитр
  • кипяток: 200 грамм
  • масло растительное: 200 миллилитр
  • мука: 200 грамм
  • Сахар: 1 грамм
  • сода: 500 грамм
  • Соль: 500 грамм
  • яйца: 2 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Разболтать яйца с солью, взбивая влить кипяток, затем кефир, всыпать муку с содой, добавить сахар с растительным маслом, тщательно перемешать, дать постоять 10 минут. Выпекать блинчики на кипятке на хорошо прогретой сковороде с двух сторон до золотистого соломенного цвета.