Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Несладкий яблочный компот для детей

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0 0
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0 0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Вода: 0.25 литр
  • яблоки сушеные: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Сушеные яблоки залить теплой водой на 20 минут.

Шаг 2. Разбухшие фрукты промыть, переложить в кипяток.

Шаг 3. Время варки – около двадцати минут.

Шаг 4. Крышку кастрюли закрыть, дать напитку настояться.

Шаг 5. Готовый, остывший компот процедить.

Шаг 6. Для сладости можно положить фруктозу.