Рецепты
Все рецептыНесладкий яблочный компот для детей
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.25 литр
- яблоки сушеные: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Сушеные яблоки залить теплой водой на 20 минут.
Шаг 2. Разбухшие фрукты промыть, переложить в кипяток.
Шаг 3. Время варки – около двадцати минут.
Шаг 4. Крышку кастрюли закрыть, дать напитку настояться.
Шаг 5. Готовый, остывший компот процедить.
Шаг 6. Для сладости можно положить фруктозу.