Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Натуральный энергетический напиток с мятой

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 82.4 82.4
Белки, г 0.3 0.3
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 329 329

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • вода минеральная: 1 литр
  • листья мяты: 200 грамм
  • Мёд: 100 грамм
  • сок лимона: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Мяту залить в стакане кипятком и оставить на ночь настаиваться. Одну треть мятного настоя перемешать с 2/3 ст. минеральной воды. Добавить лимонный сок и мед. Украсить натуральный энергетический напиток ломтиком лимона или кружочком банана и листиком свежей мяты.