Рецепты
Все рецептыНатуральный энергетический напиток с мятой
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 82.4 | 82.4 |
| Белки, г | 0.3 | 0.3 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 329 | 329 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- вода минеральная: 1 литр
- листья мяты: 200 грамм
- Мёд: 100 грамм
- сок лимона: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Мяту залить в стакане кипятком и оставить на ночь настаиваться. Одну треть мятного настоя перемешать с 2/3 ст. минеральной воды. Добавить лимонный сок и мед. Украсить натуральный энергетический напиток ломтиком лимона или кружочком банана и листиком свежей мяты.