Рецепты
Все рецептыМясо по-французски с помидорами
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень: 1 грамм
- майонеза: 100 грамм
- масло растительное: 1 миллилитр
- перец, соль: 1 грамм
- помидора: 1 грамм
- репчатого лука: 1 грамм
- свиной шейки: 700 миллилитр
- сыра: 200 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Свиную шейку отбить через пищевую пленку или полиэтиленовый пакет, поперчить, посолить, при желании натереть специями.
Шаг 2. В форму или противень налить растительное масло, выложить кусочки отбитого мяса.
Шаг 3. Полукольцами или кольцами порезать лук, выложить его, не разделяя, на мясо.
Шаг 4. На слой лука выложить пластинки помидоров, хорошо промазать их майонезом и посыпать крупно натертым сыром.
Шаг 5. Емкость с заготовкой поместить в духовку, запекать мясо в течение 25 минут при 180 градусах, затем мясо по-французски с помидорами должно настояться в районе 15 минут, подавать блюдо можно с зеленью и любым гарниром.