Мясные тефтели с рисом в томате

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	177.47	177.47
Белки, г	27.11	27.11
Жиры, г	262.3	262.3
Энергия, ккал	3206.32	3206.32

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Вода: 0.2 литр
• Лук репчатый: 100 грамм
• Майонез: 300 грамм
• Морковь: 1 грамм
• мука: 200 грамм
• мясной фарш: 100 грамм
• перец черный молотый: 2 грамм
• Рис: 200 грамм
• Сметана: 300 грамм
• Соль: 2 грамм
• соус томатный: 100 миллилитр

Способ приготовления

---