Рецепты
Все рецептыМясной салат «Сосновый бор»
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 10.31 | 10.31 |
| Белки, г | 1.53 | 1.53 |
| Жиры, г | 0.79 | 0.79 |
| Энергия, ккал | 51.89 | 51.89 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- грибы маринованные: 200 грамм
- зелень: 1 грамм
- Картофель: 6 грамм
- Лук репчатый: 100 грамм
- Майонез: 1 грамм
- мясо: 400 грамм
- яйца: 5 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Для приготовления салата «Сосновый бор» отварить картофель в кожуре. Затем очистить и порезать на небольшие кубики. Мясо отварить до готовности и нарезать кубиками, как и картофель. Жирные куски мяса лучше не использовать, чтобы не испортить нежный вкус салата.
Шаг 2. Маринованные грибы добавить в салат крупными кусочками, а лук очистить и мелко порезать. Соединить все ингредиенты и заправить майонезом. Посолить и поперчить по вкусу. Выложить мясной салат «Сосновый бор» на блюдо, присыпать измельченной зеленью и кушать.