Мясной рулет в тонком лаваше

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	9.37	9.37
Белки, г	37.56	37.56
Жиры, г	44.35	44.35
Энергия, ккал	585.82	585.82

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень: 1 грамм
• лаваш тонкий: 1 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• майонез/сметана: 1 грамм
• Морковь: 1 грамм
• мясной фарш: 500 грамм
• помидоры: 2 грамм
• Сыр твёрдый: 150 грамм
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---