Рецепты
Все рецептыМясная запеканка с грибами, картофелем и сыром
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 13.66 | 13.66 |
| Белки, г | 8.08 | 8.08 |
| Жиры, г | 174.3 | 174.3 |
| Энергия, ккал | 1670.81 | 1670.81 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Картофель: 1 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Майонез: 200 грамм
- мясной фарш: 1 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Сметана: 200 грамм
- Соль: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 1 грамм
- шампиньоны: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Противень смазать растительным или оливковым маслом.
Шаг 2. Репчатый лук нарезать кольцами и выложить первым слоем.
Шаг 3. Второй слой – порезанный кружочками картофель, соль и перец – по вкусу.
Шаг 4. Третий слой – мясной фарш, затем нарезанные шампиньоны.
Шаг 5. Блюдо засыпать тертым сыром и намазать смесью сметаны и майонеза в равных пропорциях.
Шаг 6. Печь до готовности, температура приготовления – 180 градусов.