Рецепты
Все рецептыМорковные трюфели с курагой
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 4.36 | 4.36 |
| Белки, г | 0.58 | 0.58 |
| Жиры, г | 1.08 | 1.08 |
| Энергия, ккал | 26.91 | 26.91 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- апельсины: 1 шт
- инжир сушеный: 6 грамм
- Кешью: 1 грамм
- Кокосовая стружка: 1 грамм
- Курага: 6 грамм
- Морковь: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Очистить и натереть на мелкой терке морковь.
Шаг 2. Промыть сушеный инжир и крупную курагу, замочить в теплой воде на час.
Шаг 3. Сложить ингредиенты в чашу блендера, добавить мякоть и цедру апельсина. Взбить смесь в однородную массу.
Шаг 4. Сформовать шарики, внутрь положить по орешку кешью, обвалять в кунжутном семени или кокосовой стружке.
Шаг 5. Положить изделия в морозильную камеру. В застывшем виде конфеты можно переложить в холодильник.