Морковно-овсяные панкейки на кефире

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	6.07	6.07
Белки, г	4.51	4.51
Жиры, г	3.75	3.75
Энергия, ккал	79.82	79.82

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Кефир: 150 миллилитр
• Морковь: 1 грамм
• мука овсяная: 250 грамм
• сода: 1 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---