Морковно-апельсиновый смузи с яблоком

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	103.2	103.2
Белки, г	1.7	1.7
Жиры, г	0.4	0.4
Энергия, ккал	419	419

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Апельсиновый сок: 200 миллилитр
• имбирь: 200 грамм
• Мёд: 100 грамм
• морковный сок: 0.2 литр
• яблоки зеленые: 1 шт

Способ приготовления

---