Молочный смузи с клюквой и бананом

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	12.2	24.4
Белки, г	0.5	1
Жиры, г	0.1	0.2
Энергия, ккал	46	92

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бананы: 0.5 шт
• Клюква: 100 грамм
• лед: 1 грамм
• молоко 1%: 0.1 литр

Способ приготовления

---