Рецепты
Все рецептыМолочный коктейль с мёдом и кофе
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 11.22 | 11.22 |
| Белки, г | 6.4 | 6.4 |
| Жиры, г | 7.2 | 7.2 |
| Энергия, ккал | 135.28 | 135.28 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- заменитель сахара: 1 грамм
- кофе растворимый: 200 грамм
- Мёд: 1 грамм
- Молоко: 0.2 литр
- Сахар: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Взять холодное молоко, вылить в большую емкость.
Шаг 2. Добавить кофе, сахар, мед, сахарозаменитель.
Шаг 3. Взбивать миксером 30 секунд на средней скорости, минуту на большой скорости. Масса увеличится приблизительно в три раза.
Шаг 4. Масса быстро оседает, поэтому ее необходимо съесть сразу после приготовления.