Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Молочный коктейль с мёдом и кофе

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 11.22 11.22
Белки, г 6.4 6.4
Жиры, г 7.2 7.2
Энергия, ккал 135.28 135.28

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • заменитель сахара: 1 грамм
  • кофе растворимый: 200 грамм
  • Мёд: 1 грамм
  • Молоко: 0.2 литр
  • Сахар: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Взять холодное молоко, вылить в большую емкость.

Шаг 2. Добавить кофе, сахар, мед, сахарозаменитель.

Шаг 3. Взбивать миксером 30 секунд на средней скорости, минуту на большой скорости. Масса увеличится приблизительно в три раза.

Шаг 4. Масса быстро оседает, поэтому ее необходимо съесть сразу после приготовления.