Рецепты
Все рецептыМолочные заварные блины
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 23.5 | 23.5 |
| Белки, г | 16 | 16 |
| Жиры, г | 18 | 18 |
| Энергия, ккал | 320 | 320 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.2 литр
- масло растительное: 700 миллилитр
- Молоко: 0.5 литр
- мука: 1 грамм
- разрыхлитель: 1 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Взбитые яйца смешать с молоком, присоединить муку и разрыхлитель. В готовое тесто влить стакан кипятка, быстро перемешать и добавить растительное масло. Из получившегося теста испечь блины. Молочные заварные блины готовы.