Рецепты
Все рецептыМолочно-ванильный мусс с бананом
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 13.18 | 13.18 |
| Белки, г | 38.2 | 38.2 |
| Жиры, г | 23.4 | 23.4 |
| Энергия, ккал | 416.88 | 416.88 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 2 шт
- Ванилин: 1 грамм
- какао-порошок: 100 грамм
- Молоко: 0.15 литр
- Творог: 200 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Взбить с помощью блендера творог, какао-порошок и свежий банан.
Шаг 2. Отдельно взбить с помощью этого же прибора творог, банан и ванилин из пакетика.
Шаг 3. В креманки выложить обе смеси слоями, чередуя цвет, снизу должна быть белая масса, сверху – темная.
Шаг 4. В середину положить немного белой и «нарисовать» узор зубочисткой.