Минтай в винном соусе

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0	0
Белки, г	0	0
Жиры, г	0	0
Энергия, ккал	0	0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бульон рыбный: 200 грамм
• вино белое сухое: 200 миллилитр
• лук-порей: 100 грамм
• масло растительное: 100 миллилитр
• стрелки чеснока: 1 грамм
• филе минтая: 4 грамм

Способ приготовления

---