Минестроне с белой фасолью и капустой

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	38.96	38.96
Белки, г	9.95	9.95
Жиры, г	1.03	1.03
Энергия, ккал	170.52	170.52

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• листовая капуста кале: 380 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• перец красный хлопьями: 500 грамм
• помидоры: 3 грамм
• сыр пармезан тертый: 1 грамм
• тимьян сушеный: 500 грамм
• Томатная паста: 200 грамм
• Фасоль белая: 1 грамм
• Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

---