Рецепты
Все рецептыМиндальный суп с творогом и персиками
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 227.3 | 227.3 |
| Белки, г | 52 | 52 |
| Жиры, г | 71.7 | 71.7 |
| Энергия, ккал | 1725 | 1725 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- желатин: 100 грамм
- йогурт: 200 грамм
- Миндаль: 100 грамм
- персики: 2 грамм
- Сахар: 200 грамм
- сливки: 100 миллилитр
- Творог: 200 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Для приготовления супа следует замочить желатин в холодной воде на 30 минут, затем прогреть на слабом огне.
Шаг 2. Миндаль обжарить на сухой сковороде и перебить блендером.
Шаг 3. Творог перетереть через сито, добавить йогурт и перемешать.
Шаг 4. Соединить все ингредиенты, перемешать и разлить по креманкам. Поставить в холодильник до полного застывания.