Рецепты
Все рецептыМешочки из блинов с начинкой из куриного мяса
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1 | 1 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 3.99 | 3.99 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- куриного филе: 500 грамм
- луковица: 1 шт
- масло растительное: 1 миллилитр
- молока: 0.6 литр
- муки: 400 грамм
- Сахар: 1 грамм
- сливки: 1 миллилитр
- сливочного масла: 50 грамм
- Соль: 1 грамм
- сыр-косичка / зеленый лук: 1 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Приготовить тесто для будущих блинов.
Шаг 2. Для этого необходимо в молоке развести яйца, влить растопленное сливочное масло, медленно всыпать муку, соль и сахар, перемешать и испечь на горячей сковороде нужное количество блинов.
Шаг 3. На отдельной сковороде обжарить лук, добавить к нему курицу, порезанную мелкими кусочками, посолить и чуть прожарить.
Шаг 4. Затем курицу залить сливками так чтобы они слегка покрыли мясо и потушить.
Шаг 5. В центр каждого блина выложить готовую курино-луковую начинку.
Шаг 6. Мешочки из блинов с начинкой из куриного мяса, перевязать с помощью перышка зеленого лука или сырной веревочки.