Рецепты
Все рецептыМедовые макароны-бантики с курицей
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 329.84 | 329.84 |
| Белки, г | 1.35 | 1.35 |
| Жиры, г | 25.75 | 25.75 |
| Энергия, ккал | 1549.24 | 1549.24 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- куриная голень: 700 грамм
- Масло оливковое: 1 миллилитр
- Масло сливочное: 30 грамм
- Мёд: 400 грамм
- паста фарфалле «бабочки»: 500 грамм
- Соль: 1 грамм
- соус соевый: 300 миллилитр
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить макароны фарфалле в подсоленной воде так, как написано на упаковке, на это понадобится не больше пятнадцати минут.
Шаг 2. Куриное мясо нарезать небольшими кусочками.
Шаг 3. Растопить сливочное масло вместе в оливковым.
Шаг 4. Мясо жарить в течение пяти минут, не солить.
Шаг 5. Подлить натуральный мёд и соевый соус по вкусу, перемешать.
Шаг 6. Жарить до готовности.
Шаг 7. Готовые фарфалле добавить к курице, влить немного отвара, оставшегося от приготовления макарон, перемешать.
Шаг 8. Потушить все вместе две-три минуты, помешивать.