Рецепты
Все рецептыМанник творожный с ягодами
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- ванильного сахара: 200 грамм
- манной крупы: 180 грамм
- разрыхлителя: 100 грамм
- сахара: 180 грамм
- сметаны: 100 грамм
- творога: 300 грамм
- ягод: 150 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Подготовить форму для выпечки, смазать стенки маслом, включить на разогрев духовку.
Шаг 2. Растереть протертый через сито творог (лучше использовать пастообразный или мелкими крупинками) с яичными желтками, сметаной, добавить сахар и ванильный сахар, перемешать.
Шаг 3. Всыпать смесь манной крупы с разрыхлителем, тщательно перемешать.
Шаг 4. Взбить белки в пену, смешать с творожной массой, добавить ягоды по желанию, аккуратно перемешать, переложить в форму для выпечки.
Шаг 5. Выпекать творожный манник с ягодами до готовности примерно 50 минут при температуре 180 градусов.