Малиново-банановый смузи на молоке

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	23.36	23.36
Белки, г	5.04	5.04
Жиры, г	4.66	4.66
Энергия, ккал	144.47	144.47

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бананы: 1 шт
• Корица молотая: 1 грамм
• Малина: 150 грамм
• Молоко: 0.1 литр

Способ приготовления

---