Макароны по-флотски с куриным мясом

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	188.1	188.1
Белки, г	33	33
Жиры, г	3.7	3.7
Энергия, ккал	893	893

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• куриное филе: 300 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• Макароны: 200 грамм
• масло растительное: 1 миллилитр
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Томатная паста: 200 грамм

Способ приготовления

---