Рецепты
Все рецептыМакароны по-флотски с фаршем и чесноком
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 282.31 | 282.31 |
| Белки, г | 44.07 | 44.07 |
| Жиры, г | 6.03 | 6.03 |
| Энергия, ккал | 1384.91 | 1384.91 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- лавровый лист: 1 грамм
- Макароны: 400 грамм
- масло растительное: 300 миллилитр
- Масло сливочное: 1 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- фарш: 400 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить макароны.
Шаг 2. Обжарить на растительном масле накрошенный репчатый лук.
Шаг 3. Добавить готовый фарш, обжарить до испарения жидкости.
Шаг 4. Когда мясо изменит цвет, его нужно посолить и поперчить, добавить чеснок и лавровый лист.
Шаг 5. Положить кусочек сливочного масла, потушить под крышкой три минуты.
Шаг 6. Слить воду с макарон и перемешать с обжаркой.