Рецепты
Все рецептыМакароны фарфалле с томатным соусом и сыром фета
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- базилик свежий: 1 грамм
- оливкового масла: 30 грамм
- пасты фарфалле: 600 грамм
- сахара: 100 грамм
- соли: 750 грамм
- сыра фета: 150 грамм
- томатной пасты: 700 грамм
- чеснока: 3 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Нарезанный чеснок обжарить примерно 1 минуту на оливковом масле.
Шаг 2. Положить томатную пасту (можно пюре из томатов), мелко нарезанный кубиками сыр фета, на минимальном огне готовить соус в районе 20 минут.
Шаг 3. За несколько минут до готовности соуса добавить 10 листочков измельченного базилика, соль и сахар.
Шаг 4. Перемешать предварительно отваренные макароны фарфалле с томатным соусом и сыром Фета и подать к столу.