Рецепты
Все рецептыМаффины с джемом от Джейми Оливера
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 4.7 | 4.7 |
| Белки, г | 3.2 | 3.2 |
| Жиры, г | 3.6 | 3.6 |
| Энергия, ккал | 64 | 64 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- джем: 1 грамм
- манная крупа: 100 грамм
- масло растительное: 70 миллилитр
- Молоко: 0.1 литр
- мука: 50 грамм
- разрыхлитель: 500 грамм
- сахарная пудра: 60 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Соединить все сухие продукты.
Шаг 2. Отдельно соединить жидкие ингредиенты, взбить вилкой.
Шаг 3. Смешать сухие продукты с жидкими. Перемешать в однородную смесь. Получится негустое тесто.
Шаг 4. Налить в формочки по 1-1,5 ложки теста, положить сверху ложку варенья, на него опять тесто. Таким образом, заполнить формочки на 2/3.
Шаг 5. Отправить на 25 минут в духовку. Можно подавать маффины с джемом от Джейми Оливера.