Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Лучший соус для приготовления пиццы

Соусы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 165.7 165.7
Белки, г 20.3 20.3
Жиры, г 2.6 2.6
Энергия, ккал 746 746

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Базилик: 300 грамм
  • лавровый лист: 5 грамм
  • Лук репчатый: 300 грамм
  • масло растительное: 70 миллилитр
  • орегано: 300 грамм
  • перец черный молотый: 200 грамм
  • помидоры: 100 грамм
  • Сахар: 100 грамм
  • Соль: 100 грамм
  • Чеснок: 100 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Нашинковать лук, измельчить чеснок, бросить в разогретое масло, обжаривать несколько минут, помешивая. Добавить порезанные помидоры без кожуры, бросить лавровый листик, орегано, базилик, соль и сахар.

Шаг 2. Тушить минут пятнадцать. Чтобы не пригорело, постоянно мешать. Минут через пятнадцать можно бросить базилик. Вылить все в блендер и измельчить до однородности. Лучший соус для приготовления пиццы готов.