Рецепты
Все рецептыЛучший соус для приготовления пиццы
Соусы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 165.7 | 165.7 |
| Белки, г | 20.3 | 20.3 |
| Жиры, г | 2.6 | 2.6 |
| Энергия, ккал | 746 | 746 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Базилик: 300 грамм
- лавровый лист: 5 грамм
- Лук репчатый: 300 грамм
- масло растительное: 70 миллилитр
- орегано: 300 грамм
- перец черный молотый: 200 грамм
- помидоры: 100 грамм
- Сахар: 100 грамм
- Соль: 100 грамм
- Чеснок: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Нашинковать лук, измельчить чеснок, бросить в разогретое масло, обжаривать несколько минут, помешивая. Добавить порезанные помидоры без кожуры, бросить лавровый листик, орегано, базилик, соль и сахар.
Шаг 2. Тушить минут пятнадцать. Чтобы не пригорело, постоянно мешать. Минут через пятнадцать можно бросить базилик. Вылить все в блендер и измельчить до однородности. Лучший соус для приготовления пиццы готов.