Лосось под апельсиново-имбирным соусом в пергаменте

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.04	0.04
Белки, г	0.02	0.02
Жиры, г	100	100
Энергия, ккал	884.2	884.2

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• апельсиновый свежевыжатый сок: 1 шт
• апельсины: 0.5 шт
• болгарский перец: 1 грамм
• имбирь тертый: 100 грамм
• Масло оливковое: 100 миллилитр
• перец сладкий болгарский: 1 грамм
• семена кунжута: 200 грамм
• соус соевый: 300 миллилитр
• Спаржа: 1 грамм
• уксус рисовый: 100 миллилитр
• филе лосося: 4 грамм

Способ приготовления

---