Лобио с шампиньонами и орешками

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	100.21	100.21
Белки, г	49.74	49.74
Жиры, г	35.01	35.01
Энергия, ккал	950.48	950.48

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Грецкие орехи: 50 грамм
• Лук репчатый: 5 грамм
• масло растительное: 50 миллилитр
• Фасоль красная: 200 грамм
• Чеснок: 1 грамм
• шампиньоны: 250 грамм

Способ приготовления

---