Рецепты
Все рецептыЛимонад из зеленого чая с мятой
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 9.08 | 9.08 |
| Белки, г | 23.34 | 23.34 |
| Жиры, г | 6.01 | 6.01 |
| Энергия, ккал | 242.49 | 242.49 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 1 литр
- Лимон: 3 шт
- Мята: 1 грамм
- Чай зелёный: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Налить в кувшин заваренный зеленый чай, добавить лимонный сок, листочки мяты и кипяченую воду. Охладить, разлить в стаканы, при подаче украсить мятой и тонкими ломтиками лимона.