Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Ленивые вареники из творога к завтраку

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.03 0.03
Белки, г 0.03 0.03
Жиры, г 0.2 0.2
Энергия, ккал 2.06 2.06

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • ванилина: 5 грамм
  • муки: 200 грамм
  • сахара: 200 грамм
  • сливочного масла: 200 грамм
  • Сметана: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • творога 9%: 500 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Протереть через сито творог, можно пропустить через мясорубку, вбить яйца, добавить сахар и ванилин, хорошо перемешать, постепенно всыпать муку и вымесить тесто.

Шаг 2. Посыпать стол мукой, раскатать тесто в жгут диаметром примерно 2,5 см, нарезать кусочками шириной 1,5 см.

Шаг 3. Довести до кипения подсоленную воду, бросить по отдельности вареники, дать им всплыть, вынуть шумовкой.

Шаг 4. Подавать к столу ленивые вареники из творога к завтраку горячими со сметаной и растопленным маслом