Рецепты
Все рецептыЛенивые творожные вареники без яиц
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 104.82 | 104.82 |
| Белки, г | 83.5 | 83.5 |
| Жиры, г | 45 | 45 |
| Энергия, ккал | 1154.1 | 1154.1 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- крахмал: 45 грамм
- мука: 70 грамм
- Сахар: 90 грамм
- Соль: 5 грамм
- Творог: 500 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Поставить кастрюлю с водой на огонь.
Шаг 2. Творог растереть с солью, сахарным песком, крахмалом при помощи вилки.
Шаг 3. Ввести заранее просеянную муку, замесить тесто. Масса должна получиться нежной.
Шаг 4. Скатать небольшие шарики, отварить в кипящей подсоленной воде в течение двух минут после всплытия.