Ленивые сырные лепешки с зеленью

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	9.36	9.36
Белки, г	65.43	65.43
Жиры, г	87.76	87.76
Энергия, ккал	1092.43	1092.43

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• масло растительное: 1 миллилитр
• мука: 400 грамм
• пекарский порошок: 500 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Сметана: 150 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 150 грамм
• Творог: 150 грамм
• Укроп: 1 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---