Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Ленивые пирожки из тонкого лаваша

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.09 0.09
Белки, г 0.01 0.01
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0.41 0.41

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • капуста квашеная: 300 грамм
  • лаваш тонкий: 1 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • масло растительное: 20 миллилитр

Способ приготовления

Шаг 1. Луковицу очистить, нарезать, обжарить вместе с квашеной капустой до мягкости и золотистого цвета.

Шаг 2. Тонкий армянский лаваш разрезать на три-четыре части.

Шаг 3. Выложить на него еще теплую начинку, завернуть «конвертом» и обжарить до золотистой корочки со всех сторон.