Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Ленивые мясные чебуреки из лаваша

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 9.3 9.3
Белки, г 1.4 1.4
Жиры, г 0.1 0.1
Энергия, ккал 41 41

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • вода/молоко: 1 литр
  • лаваш тонкий: 1 грамм
  • Лук репчатый: 100 грамм
  • мясной фарш: 500 грамм
  • специи: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Поделить лаваш на части. Налить в фарш молоко или воду, чтобы он стал жидковатым. На одну сторону лаваша намазать фарш, второй стороной накрыть.

Шаг 2. Придавить совсем чуть-чуть рукой. Жарить ленивые мясные чебуреки из лаваша с двух сторон на растительном масле. Они получаются очень хрустящими.