Рецепты
Все рецептыЛегкий суп с плавленым сыром
Супы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 2.46 | 2.46 |
| Белки, г | 1.14 | 1.14 |
| Жиры, г | 165.02 | 165.02 |
| Энергия, ккал | 1500.06 | 1500.06 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 1.5 литр
- зелень: 1 грамм
- Картофель: 3 грамм
- Масло сливочное: 200 грамм
- Морковь: 1 грамм
- сыр плавленый: 100 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Вскипятить воду, картофель очистить и порезать на небольшие кубики. Натереть плавленый сыр. Обжарить натертую или измельченную морковь, на сливочном масле. Измельчить чеснок и свежую зелень.
Шаг 2. Обжаренные и измельченные ингредиенты выложить в кастрюльку, довести до кипения, посолить. Огонь выключить и оставить на плите. Когда легкий суп с плавленым сыром перестанет кипеть, разлить его по тарелкам и подать к столу.