Легкий огуречный салат со сметаной

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	7.57	7.57
Белки, г	2.63	2.63
Жиры, г	6.23	6.23
Энергия, ккал	95.38	95.38

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Огурцы: 200 грамм
• Сметана: 30 грамм
• Укроп: 5 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---