Легкий куриный салат с сыром

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.04	0.04
Белки, г	36.16	36.16
Жиры, г	44.92	44.92
Энергия, ккал	550.77	550.77

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• куриная грудка: 500 грамм
• листья салата: 1 грамм
• Майонез: 1 грамм
• помидоры: 3 грамм
• сухарики: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 150 грамм
• фасоль красная консервированная: 300 грамм

Способ приготовления

---