Легкий коктейль из молока, киви и банана

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	106.5	106.5
Белки, г	7.8	7.8
Жиры, г	7.7	7.7
Энергия, ккал	518	518

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бананы: 1 шт
• Киви: 1 шт
• Мёд: 100 грамм
• Молоко: 0.2 литр

Способ приготовления

---